①持续处于负面情绪状态,可能危害我们的身心健康
②要学会以恰当的方式表达情绪
③善于激发正面情绪,可以让我们的生活更加绚烂多彩
④要主动帮助朋友改善情绪,使他们保持积极乐观的心境
微信扫码预览、分享更方便