1. (2021七下·林州月考) 情绪的作用非常神奇，影响我们的观念和行动。我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪。下列同学调控情绪的做法可取的是（   ）

①与同学发生误会时，用诙谐的语言打破僵局

②被老师批评后，故意扰乱课堂纪律

③与父母发生矛盾，感觉委屈，乱摔东西

④通过好友帮助，走出考试失利的忧伤