• 1. (2020七下·阳信期末) 小星在学校被同学误解后，心里很难过，于是他跑到操场，边跑步边大声喊叫。跑了两圈后他觉得心情平静了许多。小星这种调控情绪的方法是（    ）

  A . 改变认知评价法 B . 转移注意法 C . 放松训练法 D . 合理宣泄法