1. (2021七下·大埔期末) 新学期，某校按照教育部“将心理健康教育纳入教育教学计划”的要求，进一步加强心理健康教育队伍建设，在全校各个班级开设心理健康教育课，确保所有班级每月至少1课时。这有助于青少年（   ）

①了解青春期心理健康常识，体会青春期的美好

②克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲突

③杜绝心理健康问题，促进身体心理协调发展

④掌握一定的心理调适技巧，促进全面健康成长