1. (2021七下·枣阳期末) 【青春情绪】

2020年春季，一场席卷全球的新冠肺炎，给武汉市某校七年级学生小江的家庭带来了不幸，他的爷爷、奶奶都染病去世，小江情绪不佳，整天无精打采，有时偷偷哭泣，……

请你回答：

1. （1） 小江的情绪是什么样的情绪？
3. （2） 我们的情绪受哪些方面因素的影响？
5. （3） 请你告诉他一些调节情绪的常用方法有哪些？