• 1. 冬天，人们用嘴往手上呵气，手会感到暖和，这是利用方法改变手的内能；双手互搓，同样可使手变得暖和，这是利用方法改变手的内能。从能量转化的角度来看，前者是能的过程，后者是能的过程。