1. (2021高二下·哈尔滨期末) 阅读下面的文字，完成下面小题。

田径项目的稳定性主要取决于动作的稳定性，而对动作稳定性进行控制的是身体核心部位的肌肉群，如果肌肉群缺乏力量，         ， 由此导致田径运动的成绩不佳。而在田径运动项目中的跳远、撑竿跳等项目，都是身体处于不稳定的状态下完成，在这种状态下，如果控制身体的协调性，这就要求身体核心部位的肌肉控制身体的转动。比如在跳远运动项目中，         ， 核心部位的肌肉是处于两端无固定工作的状态下，这就需要核心部位肌肉对整个身体的转动进行控制，从而以完美的姿势来完成跳远动作。         ， 身体在离地后，全身都仅靠一根杆来保持身体的平衡性，整个过程中的动作比较复杂，这就需要数块或者数群肌肉在核心肌群的稳定与协调下完成动作。

1. （1） 在上文横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过12个字。
3. （2） 请对这段文字进行压缩。要求保留关键信息，句子简洁流畅，不超过45个字。