①情绪与情感紧密相关,情绪一定会产生情感
②情绪是短暂的,情感则是在生活中逐渐积累的,相对稳定
③情绪和情感都有正负面之分,我们要学会正确地调节
④在社会生活中,我们需要不断培养各种情感,摒弃各种情绪
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