1. (2022七下·丽水期末) 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。对待这些矛盾心理，我们应该（ ）

①参加集体活动放松自己

②转移注意培养兴趣爱好

③增强自控能力设法压抑

④通过求助他人化解烦恼