①参加集体活动放松自己
②转移注意培养兴趣爱好
③增强自控能力设法压抑
④通过求助他人化解烦恼
①真诚面对自我，闻过即改，知耻而后勇
②触碰道德底线、违反法律的事情坚决不做
③从点滴小事做起，积少成多，积善成德
④有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力
①体现了对未成年人的司法保护 ②旨在保护未成年人免受任何伤害
③可杜绝未成年人触碰法律红线 ④说明我国依法保护未成年人成长
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日记一： 3月6日周日 阴 最近我发现身边的同学都长高了，只有我好像一点都没有长高，而且脸上还长了好多痘痘，好难看呀，真是太让人郁闷了！ |
日记二 3月30日周三 阴 我数学成绩不太好，所以经常与坐我后面的小刚讨论数学题，我发现同学看我们的眼神发生了变化，一些流言蜚语也在班上传开…… |
日记三 4月26日周二 雨 今天我参加市里的演讲比赛，可是由于我太紧张，导致比赛时忘词了，最终没能取得好成绩，让我觉得自己一无是处，我讨厌这种挫败感。 |
材料一：2022年北京冬奥会在短道速滑混合团体2000米接力决赛中，范可新、曲春雨、任子威、武大靖组成了最强阵容，范可新超强起跑，曲春雨从内道完成超越，任子威瞬间加速，保持优势的武大靖率先冲线，最终以2分37秒348夺冠，为中国体育代表团夺得在本届奥运会的首金。“感谢团队”“团队的力量”“团队相互支持”……接力团队众将们不约而同地将夺冠的关键归于“团队的力量”。
材料二：每一个冬奥会志愿者都如同一簇“微火”，无论走到哪里都绽放着温暖的光芒。2022年冬奥会举办正值春节，志愿者们放弃了假期，放弃了回家过年与家人团聚的时光，选择留在奥运会场，为冬奥贡献自己的一份力量。
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| 2021年10月23日，第十三届全国人大常委会第三十一次会议审议通过了《中华人民共和国家庭教育促进法》将于2022年1月1日起施行。 |
