1. (2022七下·江源月考) 阅读材料，回答问题。

“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照；小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。”歌词虽美，但步入青春期的一些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

1. （1） 使我们产生矛盾和困惑的原因有哪些？
3. （2） 面对青春期的矛盾心理，我们要学习尝试自我调节。请你推荐几种尝试自我调节的方法。（两种即可）