1. (2022高三上·河南月考) 阅读下面的材料，根据要求写作。

人有两个肩膀，左肩和右肩。人体的这种构造，是有其深意的，比如你用左肩挑担子，挑累了，你可以换右肩，让右肩帮着你挑。一个人挑着担子，是可以左肩换右肩的，是可以自己帮助自己的。人的两个肩膀，是紧挨着的，近在咫尺，说明左肩换右肩是很容易做到的，可有的人偏偏舍近求远，舍易求难，舍己求人，不是寻求自助，而是寻求他助，把自助抛之脑后。

请结合以上材料，以“自助与他助”为主题写一篇文章，体现你的感受与思考。要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。