1. (2022八上·梅州开学考) 2018年9月16日，是第十八个全国爱肝日。中医认为，肝病等各种疾病往往与人的情绪有关，《黄帝内经》里有一句话：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。这告诉我们（    ）

①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责

②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康

③要学会管理自己的情绪，保持积极乐观的心态

④情绪是无法调控的，应顺其自然