①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义
②体验负面情感,生命必须更加饱满丰盈
③学会承受一些负面情感,将其变成成长的助力,有助于我们不断成长
④有了挫败感,我们做任何事情都会成功
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