• 1. (2022七下·浦北期中) 疫情后的第一次期中考试正在进行中，小智同学认为，就剩最后的一场考试了，不管怎样，这都是一次锻炼，提醒自己要加倍努力。这种调节情绪的方法属于（    ）

  A . 改变认知评价 B . 合理宣泄 C . 转移注意 D . 放松训练