1. (2022高三上·云南月考) 阅读下面的文字，完成下面小题。 

 人处于巨大压力之中，常常会变得健忘，感到____。时间长了压力还会改变大脑的生理状态。越来越多证据表明，持续性压力会改变大脑的化学和物理特性。简单来说，就像电脑后台运行着一个很耗能的软件，眼前的窗口就只能____地加载，一直转圈圈。压力越大，工作中越容易出错，这会使得工作效率越来越低，内耗变得越来越严重。因此，我们要学会定期放空大脑，放松自己。很多人越累越忍不住熬夜，但熬夜让人错过了身体自我调节的最佳时机。大脑需要定期放空，就像我们需要定期收拾房间一样，而睡觉对大脑放空具有____的功效。同时，在累这种感觉转化为焦虑之前，我们需要来一次彻底放松。如果你想拥有放松的心态，那就要训练自己的身体具有想放松就能放松。其实，放松疗法和古今中外很多修身养性的方法____，当身体放松下来，呼吸恢复平静，心情也自然而然会平复下来。“累点”变低是日积月累的，需要定期清理身体的疲惫感。学会放空大脑、放松自己，我们才更能感受到生活给予我们的幸福感。 

1. （1） 请在文中横线处填入恰当的成语。 
3. （2） 文中画横线的句子有语病，请进行修改，使语言表达准确流畅。可少量增删词语，不得改变原意。 
5. （3） 下列各句中的引号，和文中引号作用相同的一项是（   ） 

   A . 这不叫“内卷”，这叫悄悄的学习，然后惊艳所有人！ B . 纪录片《文学的故乡》用影像说明了一个道理：触发写作冲动的往往是“故乡”。 C . “三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，换句话说，就是人民群众有杰出的想象力。 D . 疫情防控步入常态化后，要防止“善意”传播负面信息的人制造新的社会恐慌。