过去的20年间,我国2型糖尿病呈爆发式增长。据统计,我国成人糖尿病患病率高达9.7%,居全球首位。由于目前该病还没有办法根治,因此需要患者积极治疗,以及改善生活方式,进行自我管理等。对于糖尿病患者而言,监测血糖是指导血糖控制达标的“风向标”。然而,很多人往往只重视空腹血糖, 。事实上,餐后血糖升高,是导致心血管事件及死亡的重要危险因素之一,亟须引起重视。
如果餐后两小时后,血糖数值超过了7.8毫摩尔/升,但低于11.1毫摩尔/升,那就意味 着你已经迈入糖尿病的大军中,可以诊断为糖耐量减低,属于糖尿病前期;如果餐后两小时 血糖值高于11.1 毫摩尔/升, 。可见,7.8毫摩尔/升这个数值非常关键,是餐后 血糖正常值的上限, 一旦超过这个数值,就要积极进行防治和管理。需要强调的是,测量餐 后血糖, ,到之后的两小时结束。有的人从进食中间开始计算时间,有的人吃完饭后再开始计算时间,这些都是错误的。这样测得的血糖值往往偏低,会影响监测结果。