1. 情境：公共汽车内，非常拥挤，一片嘈杂之声。“喂，你挤着我了！”一个女孩在尖叫，“怎么，来劲是吧！”一听就是个年轻气盛的小伙子。看来，一场争斗不可避免。“年轻人，把心放宽，就不挤了。”这时传来一位老人的声音。顿时，车内一片沉寂。

1. （1） 老人“把心放宽，就不挤了”这句话体现了哪种亲社会行为？

3. （2） 我们应该如何培养自己的亲社会行为？并请举两项实例说明。