1. (2022八上·榆阳期末) 游泳（如图1）是一种全身性运动，水的浮力能帮助人体在减小重力的情况下活动关节，有助于关节和肌肉功能的改善。请据图回答问题：

1. （1） 当人们游泳作屈肘动作时，受到神经传来的兴奋刺激，图1中的肱二头肌处于（填“收缩”或“舒张”）状态，牵引前肘向上运动。骨骼肌一般要跨越一个或几个关节，由肌肉两端的（填“肌腹”或“肌腱”）附着在相邻的骨上。
3. （2） 关节不仅牢固而且灵活，其中灵活性与图2中[⑤]以及③关节腔中的有关，这些结构或物质可减少骨与骨之间的摩擦。
5. （3） 随着运动量的增加，呼吸频率和血液循环速度提高，以满足肌肉细胞对氧气和营养物质的需要。这说明运动并不是仅靠运动系统来完成的，还需要（写出一个即可）等系统的配合。