1. (2022·大庆) 生活的道路并不总是平坦的，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。面对挫折，正确的做法有 （   ）

①发现、发掘自己生命的力量 

②及时调整自己，正确对待挫折 

③逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志 

④可以向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励