1. (2023七下·龙华期中) 考试成绩不理想，我“emo”了；老师批评了我，我“emo”了；怎么有做不完的 作业，我“emo”了……“emo”成了年轻人的新宠，表达了一种颓废、不开心、 郁闷、失落的情绪。下列应对“emo”的方式恰当的是（   ）

①及时处理，寻求他人帮助       

②承担责任，宽以待人

③学会当自己的“心理医生”     

④自我封闭，不与他人交往