都会发生一些相应的变化。下列变化中，属于青春期生理变化的是（ ）
①小龙说：“我今年长得很快，长高了 6 厘米。”
②小福说：“我感到很孤独，不愿意与人交往。”
③小平说：“我的脸上突然长了好多青春痘。”
④小光说：“我的体重涨很快，今年重了 5 斤。”
①引导青少年热爱生活
②激励青少年立志成才
③锻造完美无瑕的榜样
④展现青春向上的力量
①及时处理，寻求他人帮助
②承担责任，宽以待人
③学会当自己的“心理医生”
④自我封闭，不与他人交往
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序号 |
情境 |
调节方法 |
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① |
参加演讲比赛时感觉心情紧张，通过深呼吸进行调整 |
合理宣泄 |
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② |
周末做作业心情郁闷烦躁时，到风景优美的地方散步 |
转移注意 |
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③ |
期中考试成绩不理想，把烦恼全部写进日记本里 |
放松训练 |
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④ |
遇到困难，提醒自己“纵有千山万水，带着微笑面对” |
改变认知评价 |
①青春期对异性萌发这种情感，是不正常现象
②这并不是真正的爱情，爱情需要责任和能力
③现阶段的重要任务是努力学习，他们应断绝来往
④对异性朦胧的情感，需慎重对待，理智处理
①情绪不受个人的控制，我们只能被动接受
②随着周围环境的变化，情绪也会发生变化
③不同的人对同一件事会产生不同的情绪
④情绪是复杂多样的，受多方面因素的影响
量子卫星展凤彩，一带一路壮腾龙。
执政为民欢声和，精准扶贫情意浓。
①负面情感可以转化为成长的助力
②负面情感能够丰富人生阅历
③负面情感只会带来不愉快的感受
④体验负面感受是一件坏事
①同学甲在父母的监督下完成作业
②同学乙周末独自在家疯狂玩网游
③同学丙按部就班居家线上学习
④同学丁在野外旅游自带垃圾袋
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轩睿（男）和文浩（男） |
搬新书 |
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馨雅（女）和雨彤（女） |
擦拭桌椅 |
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军杰（男）和力昂（男） |
挪桌椅 |
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美琳（女）和安然（女） |
分发课本 |
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榜样人物 |
上榜理由 |
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举例：安欣 |
20 年初心不改，扫黑除恶一直在路上。在悲 欢离合中抒写情怀和热望，于人间烟火处彰显道 义和担当。 |
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根据本次活动主题，从以上资料展板中你能得出什么结论？请写出两点。
深圳市第 38 届青少年科技创新大赛中，我校师生分别斩获了一等奖 1 枚，二等 奖 2 枚。班主任让大家讨论青少年科技创新大赛的意义，请你从个人、社会、国 家三个角度来阐述。
班主任号召同学们争做新时代创新好少年，并叮嘱同学们落实在具体的行动中。 请你与小组成员一起完成倡议书。（至少答出 4 点）
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倡议书 亲爱的同学们： 初中的学习和生活刚拉开序幕。面向未来，我们要主动担负起时代赋予的使命责任，勇攀科技高峰，在全面建设创新型国家的伟大进程中奋勇争先、建功立业!为此，我们特向同学们发出如下倡议： ① ② ③ ④ 同学们，让我们立即行动起来，争 做新时代创新好少年！ 七(1) 班全体同学 2023年4月20日 |
