• 1. (2023七下·南宁期中) 3月20日是“国际幸福日”，2023年3月23日，南宁市五象新区某校开展了“春日趣味活动”，其中的“枕救不开心”枕头大战游戏让同学们放松了身心，释放了压力。这样的情绪调节方法是（   ）

  A . 转移注意 B . 合理宜泄 C . 放松训练 D . 改变认知评价