青少年在青春期的发育期间,很容易出现焦虑不安的情绪,一边为自己的成长而惊喜,一边又对自身的变化茫然失措,不知如何面对,从而走进身心失街的矛盾中。如果不进行适当的调节,非常容易对我们的心理造成负面影响。
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