1. (2023七下·青秀期中) 阅读材料，运用所学知识，回答下列问题。

青春期的我们，情绪发生着微妙的变化，情感体验愈加丰富。七年级学生小慧在学习了“做情绪情感的主人”这一单元后，写下了两则学习感悟。

【感悟一：“情”的体验】

期中考试我的数学成绩不好，心情很郁闷，回到家妈妈问我：   “你这次考试考得怎么样…”没等妈妈说完，我突然感觉很生气，对妈妈大喊道：   “你只关心我的成绩！”说完便狠狠地关上了房门。

【感悟二：   “情”的传递】

学校举办了“拥抱自己、温暖他人”的体验活动，班主任说我热爱生活、积极主动，喜欢关心同学、帮助他人，我也想用这些美好情感温暖他人，传递生命的正能量。但是我不知道应该怎么做……

1. （1） 小慧的经历体现了青春期的情绪有什么特点？
3. （2） 面对青春期的情绪，小慧可以运用什么方法来调节？
5. （3） 请你结合课本所学知识，为小慧传递情感正能量提两条建议。