1. (2023七下·银海期中) 【做情绪情感的主人，健康成长】

材料一：“我真的很不错！我真的很不错！ ”中考前，某市教育部门想出新点子： 通过电台、电视台为考生放出励志歌曲。此举受到考生、家长的普遍欢迎。

材料二：为弘扬雷锋精神，培养我们的社会责任感，践行社会主义核心价值观，某 实验中学开展一场充满正能量、有爱温暖的爱心义卖活动。“只要人人都献出一点 爱，世界将变成美好的人间” 。我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情 感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量。周围的世界也因为我们的 积极情感而多一份美好。

1. （1） 结合材料一，列举调节情绪的方法有哪些？
3. （2） 我们可以通过哪些方式获得美好的情感?
5. （3） 结合材料二，谈谈我们应怎样传递美好的情感，传递生命的正能量？