• 1. 下列制定的健康目标中，比较合理的是（ ）。

  A . 小花说要节食，争取半个月减掉15斤 B . 小泓说要锻炼，每天坚持跑步10千米 C . 小亮说要早睡，21点睡觉，提前半个小时开始准备洗漱