• 1. (2023七下·赵县期末) 当心情沮丧时有人会站在高山之巅仰天长啸，尽情释放自己，这种调节情绪的方法是（ ）

  A . 改变认知法 B . 转移注意法 C . 合理宣泄法 D . 放松训练法