1. (2023八下·渠县期末) 下面是证明三角形中位线定理的两种添加辅助线的方法，选择其中一种，完成证明．                                                           

已知：如图，中，D、E分别是、的中点．    求证： ， 且 ．
方法一 证明：如图，延长至点F，使 ， 连接 ．	方法二 证明：如图，过点A作 ， 过点D作直线交直线于M，交于N．