1. (2023七下·宁安期末) 进入青春期后，同学们有了一些变化：有的先长高，有的先变胖；有的对父母的意见总是有抵触情绪，与父母对着干。针对这一变化，下列认识正确的是（ ）

①要把内心封闭起来，不表露任何情感

②遇到烦恼时，只找网友去倾诉

③悦纳生理和心理变化，学会化解烦恼

④培养兴趣爱好，当自己的“心理保健医生”