1. (2023七下·新会期末) 分析说明题

材料进入中学后，肖强感觉自己的心理和生理都发生了很大的变化。最近他的情绪非常不稳定，遇事总爱冲动，动不动就想发火，这不，因为同桌不小心碰翻了他的铅笔盒，他张口就骂了一句，结果两人差点动起武来。

根据材料，回答下列问题：

1. （1） 影响情绪的因素有哪些？
3. （2） 为什么要学会用恰当的方式表达情绪？
5. （3） 常用的调节情绪的方法有哪些？