美国飞行员、著名作家莫顿·亨特小时候曾和伙伴们爬上悬崖，下来时却遇到困难和危险。他照着父亲的指点，踩着悬崖上的石头，坚持一小步一小步行动，终于安全脱险。他说：“此后，我生命中有很多时刻，面对一个遥不可及的目标，或者一个令人畏惧的情境，当我感到惊慌失措时，我都能够轻松应对——因为我回想起了很久以前悬崖上的那一课。我提醒自己不要看下面遥远的岩石，而是注意相对轻松、容易的第一小步，迈出一小步，再一小步，就这样体会每一步带来的成就感，直到达成了自己的目标。这个时候，再回头看，就会对自己走过的这段漫漫长路感到惊讶和骄傲。”
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