1. (2023七下·渠县期末) 如图是张浩同学一天的情绪变化：

1. （1） 你用三个成语分别描述张浩的三种情绪变化。
3. （2） 如果张浩的情绪经常这样变化无常，这对他的成长有益吗？经常处于负面情绪有什么危害？
5. （3） 张浩可以通过哪些方法合理调控自己的情绪？