1. (2023八上·广州期末) 生命在于运动，适量运动对于人体的运动系统有积极影响。

1. （1） 人体的运动系统主要由骨骼肌和、关节构成。其中，骨骼肌主要由肌腱和构成。
3. （2） 科学家研究了运动过程中人体的变化

   ①运动时，骨骼肌可释放多种特殊物质。其中一些物质能促进血液中的葡萄糖穿过。（填细胞结构）进入骨骼肌细胞，在中参与呼吸作用作用；还有另一些物质可促进骨骼肌内毛细血管数量的增加，有利于毛细血管和骨骼肌细胞之间进行，为骨骼肌细胞生长，提供更多的原料，改善骨骼肌形态。

   ②运动还可以使韧带和增厚，提高关节的牢固性。从而减少关节头从中滑脱（即脱臼）的发生。运动还可以促使的分泌量增加，使关节更加灵活。因此，青少年时期要积极参加体育运动，从而强身健体。