• 1. 小刚同学功课一直很好，临近中考，他有些焦虑，担心考试不理想。经过心理咨询，他选择通过微信向朋友圈倾诉来缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是（  ）

  A . 注意转移法 B . 尽情倾诉法 C . 意志控制法 D . 认识改变法