1. (2023·河南模拟) 国家颁布了"双减"政策，即减作业，减培训等，极大的保证了中小学生的身心健康。各学校均采取了一系列的有利于学生健康成长的措施。请以"Changes in my school life"为题，根据以下要点和要求，用英语写一篇短文，谈一下你在这些方面的变化。

要点：
1）包括睡眠、课外活动（after school activities）、学习、作业、体育锻炼几个方面； 
2）它会给你带来怎样的影响和变化； 
3）变化后有何感受。

要求：
1）文中不要出现所在学校的校名和师生姓名；
2）词数100左右（开头和结尾已给出，不计入总词数）。

Changes in my school life

Every school has taken action to give more time to students so that they can have more free time to relax and exercise, so do I. All in all, these are my changes in my school life, What great changes!