1. (2024九下·崇义月考)  如图是建筑工人用滑轮组提升建筑材料的场景，在10s的时间内，工人师傅用竖直向上的拉力将建筑材料匀速提升了1m，已知拉力F为400N，建筑材料的重力G为900N，求这个过程中：

1. （1） 拉力做的功；
3. （2） 拉力F的功率；
5. （3） 此滑轮组的机械效率；
7. （4） 请写出一条提高滑轮组机械效率的建议。