1. (2024七下·巴南月考) 考试成绩不理想，我“emo”了；今天食堂排长队，我“emo”了；怎么有做不完的作业，我“emo”了……近来，“emo”成了年轻人的新宠，表达了一种颓废、不开心、郁闷、失落的情绪。我们要学会积极面对负面情绪，这些都是我们成长所必须经历的。下列应对“emo”的方式不恰当的是（ ）

①及时处理，寻求他人帮助 

②向父母大吼大叫，故意摔东西

③学会当自己的“心理医生”，承担责任，宽以持人 

④自我封闭，不与他人交往