1. (2024七下·南明期中) 根据漫画，回答问题。

注：“捏捏族”(注：“捏捏族”是一个新出现群体，多由年轻白领组成，因为客观环境竞争激烈、主观心态调节不当，他们选择到超市“虑待”食品来宣泄情绪、释放压力。)

1. （1） 你从漫画①中感受到了哪些情绪？
3. （2） 请你给漫画②中的“捏捏族”提几点调节情绪的建议。