1. (2024七下·潮州期中) 升入初中，几位同学交流了各自心中的小烦恼。以下相应建议合理的是（    ）

小烦恼	建议
“唉，脸上长了好多痘痘，真发愁呀……”	①悦纳生理变化，注重内在美
“马上要考试了，我焦虑得睡不着，怎么办呀？”	②尝试自我调节，转移注意力
“今天被老师批评了，他也太严格了！”	③对老师敬而远之，敬畏老师
“我一回到家，爸爸妈妈就唠叨我的学习，真烦！”	④培养批判性思维，拒绝沟通