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初中道德与法治
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单选题
1.
(2024七下·浦江期中)
人生路漫漫,有喜也有悲,因此了解调控情绪的方法,学会调控自己的情绪很重要。当学习、工作辛苦而感到情绪低落时,可以到风景优美的地方散散步。这属于( )
A .
合理宣泄法
B .
转移注意法
C .
放松训练法
D .
改变认知法
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