青春，是一场修炼。在这段旅程中，我们可能会有许多“成长的烦恼”，学会处理好这些问题，才能谱写出新的人生篇章。下面摘选了七年级某位同学“心声日记”里的部分内容，请你运用所学知识，为其总结修炼青春的智慧，完成这份《青春修炼手册》。
“进入初中，班上许多女生都已经出落的亭亭玉立，而我自己还是又矮又胖。为此，我感到非常郁闷，想找人诉说，但又怕麻烦别人……”
修炼智慧1：①；②。
“语文课上，老师有个词的读音好像不太对，但我不敢说怕自己说错，也怕老师批评我。同桌嘲笑我胆小，还叫我怂包，我非常生气，就和他吵了起来，还打了一架……”
修炼智慧2：①；②。
“班主任安排我和某男生结队，共同解决学习生活等方面的问题。真想不通，男生有什么好的。最近她还让我们参加学校的‘金点子’大赛，我们也丝毫没有头绪……”
修炼智慧3：①；②。
