• 1. (2024七下·垫江县) 小津在竞选班干部时落选，心情很失落。他冷静下来认真思考，没选上说明自己还有不足，今后要更加努力。这种调节情绪的方法是：（ ）

  A . 转移注意 B . 合理宣泄 C . 放松训练 D . 改变认知评价