1. (2024七下·田阳期中) 晓梦的烦恼：升入初中以后，她越来越不喜欢父母干涉她的事情。但是，当她遇到麻烦时，还是渴望父母的出现；她越来越不愿意跟别人讲心里话了。其实她挺希望别人能理解她。要解决这种烦恼，晓梦可以采用下面的方法（ ）

①通过培养兴趣爱好转移注意 
②通过参加集体活动放松自己

③通过摔碎物品以宣泄情绪 
④求助他人学习化解烦恼的方法