针对上述两幅漫画中出现的青春期的烦恼,你可以给他们几点建议吗?
情境
调节方法
小丽:当同学误解我时,我会感到很委屈,控制不住了就独自大哭一场,哭完心情就好多了。
①
小方:竞选班长失败了,我只当了个小组长,刚开始很难过,但后来我想,其他人当班长可能会更好地为班级服务,这也是一件好事啊,这样一想,我不禁豁然开朗了。
②
上述情境中的小丽、小方调节情绪的方法分别是什么?
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