1. (2024七下·梁子湖期中) 关注自己的情感状态，不断创造、积累美好的情感体验，向他人传递情感正能量会让我们的生命更有意义。下列有助于实现这一过程的是（ ）

①为照顾生病的同桌，把自己的作业给他抄    ②和同学们利用课余时间清理街头小广告

③暑假期间每天宅在家熬夜追剧、刷视频    ④周末参加社区组织的孝老敬老活动