1. (2024七上·云梦期末) “身体和灵魂，总有一个要在路上，个人的精神风貌反映着一个人的生命状态。”下列做法有利于遂护我们精神的有（     ）

①注重物质生活，享受惬意生活                    ②向先进人物学习，提升爱党爱国情怀

②关注精神世界，满足全部精神需求             ④追求真善美，做一个温暖的人