• 1. (2024·宜州模拟)  2024年全国两会上，青少年心理健康问题备受关注，全国政协专门召开以“关注青少年心理健康，守护青少年成长”为主题的教育界别协商会议。以下做法有利于排解负面情绪，呵护自身心理健康的是（ ）

  A . 朝父母大声地吼叫，宣泄情绪 B . 寻找愿意倾听、值得信赖的朋友倾诉 C . 闷不吭声，躲进房间封闭自己 D . 与朋友结伴去网吧通宵玩游戏转移注意力