汗液/mL
尿液/mL
呼出气体/mL
休息(一天)
100
1800
300
运动(另一天)
2000
500
600
由上表中的数据可知,人在运动情况下,主要通过散失水分。通过这两天失水总量的比较,告诉我们运动时应该。
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