1. (2022四上·广州期末) 阅读下文，完成练习

学生体质和健康监测看重的不只是数据变化，更重要的是提示人们，健康教育不只体现在体育课上，更是一项系统工程。

《国家学生体质健康标准 (2014年修订)》中有关肺活量的数据：小学四年级男生肺活量在1100毫升~2600毫升；小学四年级女生肺活量在900 毫升~2000毫升。

四年1班的男同学小刚测得肺活量2500毫升、小武的肺活量900毫升：女同学小莹的肺活量2100毫升。

(节选学习强国 2021年9月17日)

1. （1） 这三位同学中，肺活量在标准范围内的是( )，高于标准范围的是( )，低于标准范围的是 ( )。
   A.小刚 B.小武 C.小莹
3. （2） 这三位同学中，需要加强体育锻炼的是 ( )。

   A . 小刚 B . 小武 C . 小莹
5. （3） ( )是增大肺活量最有效的方法。

   A . 保证充足的睡眠 B . 多参加体育活动 C . 多吃肉